SHARING
Aankomend
Met de huidige maatregelen zijn we genoodzaakt om mee te bewegen met de richtlijnen van de huidige situatie. Voor actuele informatie,
neem hier contact op
◊ Natuurlijk yoga ◊
Elke dinsdag, woensdag & donderdag @ de Uelenspieghel, Uffelte - NL
"Yoga in 'de Deel' van de boerderij op De Uelenspieghel"
Natuurlijk yoga is een veelzijdig practice met meditatie, ademhalingstechnieken, yoga flow gebaseerd op de natuurlijke 5 elementen; ruimte, lucht, vuur, water & aarde, die subtiel terugkomen tijdens de practice. De oefeningen zijn een samensmelting van vinyasa oefeningen in een Ayurvedisch jasje. Ayur (leven)-veda (wijsheid/wijze) staat in het kort voor een lang & gezonde manier van leven. In het Ayurveda kijken we holistisch vanuit de elementen en verschillende cycli die zich voordoen in een moment, zoals bijvoorbeeld het seizoen.
Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van beweging met een variatie aan asana's om lichaam & geest samen te brengen. Vinyasa betekent 'verbinding van beweging & adem'. Tijdens de Vinyasa-oefeningen bewegen we van houding naar houding terwijl je fysieke kracht, uithoudingsvermogen & flexibiliteit opbouwt.
Yoga & Ayurveda zijn sterk verbonden & verenigt in de Universele Wijsheid die ze met zich meebrengen. Vanuit het Ayurvedische perspectief bestaat iedereen uit de elementen & ieder heeft een verschillende samenstelling, waardoor we allemaal een unieke uitdrukking zijn van de natuur. Hierop gebaseerd heeft iedereen ook verschillende soorten voedsel, kruiden geneeswijzen, levenswijzen & yoga-oefeningen nodig om een balans te creëren tussen ons lichaam, geest & hoofd.
Met deze les gaan we bewegen, verbinden & op een zachte, spelende manier op zoek naar de natuurlijke elementen in onszelf.
◊ Elke dinsdag, woensdag & donderdag
◊ Dinsdag & woensdag 08:30 - 10:00 // donderdag 07:30 - 09:00
◊ De Uelenspieghel, Winkelsteeg 5, Uffelte
◊ Donatie per les 11,-
◊ Meld je aan via contact Keri of online ticket eventbrite // Zo kunnen we voldoen aan de richtlijnen van de huidige situatie
Tot op de mat!
◊ Sjamanistiche jaarjourney ◊
30 apr / 2 mei - 4/6 juni - 1/3 okt - 09/12 dec
De datum voor het zweethutweekend wordt binnenkort bekend gemaakt.
Een paar maanden geleden was er een weekend van 'de baarmoeder' op de Uelenspieghel georganiseerd door Keren. En het moment dat Keren & Keri elkaar ontmoetten, was pure magie. Beiden werken met vrouwenkringen, delen de ‘Rite of the Womb’, yoni steam & baarmoeder wijsheden op hun eigen authentieke manier.
Keren heeft wederom een prachtige sjamanistische reis heeft gemaakt en Keri uitgenodigd om haar hierbij te ondersteunen. Dit is een reis gewijd aan de bevrijding van de vrouwen, verspreid over het gehele jaar. Dit is het moment om onze vrouwelijkheid te omarmen en ze zijn super enthousiast om deze reis met je te delen! Het eerste weekend begint op 30 april. Klik op onderstaande buttons voor meer informatie.
◊Soundjourney◊
23 december @ de Uelenspieghel, Uffelte - NL // online
Deze avond gaan we met Keri & Maringo op reis met klank & zang van uiteenlopende instrumenten. Wanneer we in een ontspannen staat met geluiden werken komen we in verschillende hersengolven terecht. Hierin kunnen we meer ontspanning ervaren & het onbewuste naar het bewuste brengen. Elke ervaring is uniek en deze setting van het ontvangen van geluid zal ontspanning brengen voor je lichaam, geest & ziel.
Keri & Maringo hebben tijdens hun reizen veel inspiratie opgedaan & muziek(instrumenten) vanuit verschillende werelddelen ervaren. Dit zal deze avond samenkomen tot een harmonieuze belevenis. Van de Kora uit West-Afrika tot eigen geslagen klankschalen.
Midden in de Drentse bossen zullen we samenkomen op boerderij “de Uelenspieghel” in de Deel.
Beperkte plekken! Meld je aan van te voren zodat we kunnen werken met de huidige richtlijnen.
We kijken er naar uit om jullie te ontvangen & onze liefde in geluid met jullie te delen.
​
◊ YONI YOGA ◊
5 maart - 20 augustus - 6 november - 8 november @ Mahara, Amsterdam - NL
Beloved sister,
We invite you for this special yoni session within the yurt. We offer you an introduction & exploration into the tales of the womb. We will create a sacred space were we go on an inward journey.
This evening will start with a sharing about the yoni, every evening there are different talks depending on what that evening arises. Followed by a yoni steam & some exercises (the yoni yoga) you can take home. A little introduction to create connection with our yoni which is a portal to the womb. Together we create a safe space where we can heal & awaken our feminine powers.
Yoni Steam
For the steam we have a blooming blend. The steam helps the yoni to deeply relax & nourish from within. It is a very purifying way to open up, soften & become a little warmer from the inside out, almost like a inward hug.
Yoni Yoga
In our sacred area we have 5 main (superficial) muscles & in our modern world of desk jobs, these muscles are pretty forgotten. And in muscles that we don’t use we storage a lot of emotions, pain & trauma. During Yoni Yoga we will feel these muscles & love them up with a little attention & exercise. Releasing the patterns of tension in the tissue can help release trauma & remove psychological blockages, which can be tremendously more effective than just talking about them. You will work directly with the source of where it is located.
Let's heal, connect, bless & reactivate our female magic that’s so ready to shine.
Wear a dress / skirt *something comfortable*
A yoni egg is highly recommendable (also available @ Mahara)
There is a sliding scale between 22 - 44 € (excl. fees Eventbrite or cash)
Sign up by Eventbrite or PM’ing Keri Mukti
If you feel the calling & not fully sure yet if you feel to attend the whole evening; It is optional to join for ONLY the talk & flower steam.
Any questions are always welcome!
◊Vrije Vrouwen◊
25/26/27 september @ de Uelenspieghel, Uffelte - NL
​
Wilde Vrije vrouwen kwamen samen om het vuur. Dit weekend hebben we gevierd, genoten, gespeeld, contact gemaakt met het wilde vrije leven. Herladen in het bos met beide voeten op de grond, één met de magische bossen in Uffelte.
◊ Muziek opgenomen na een prachtige vrouwenkring in Mahara's yurt in Amsterdam;
Engelachtige stemmen door @fardoeswaanswijk // Geef je ♡ een stem, @ iris.eliza.bolten // Tricamegy & Keri // @kerimukti